Loading...

دسته‌بندی مکمل‌های ورزشي

|
دسته‌بندی مکمل‌های ورزشي
دسته‌بندی مکمل‌های ورزشي بر اساس فهرست انجمن ورزشي استراليا (AIS)

دسته‌بندی مکمل‌های ورزشي بر اساس فهرست انجمن ورزشي استراليا (AIS):

آيا اين مكمل مؤثر و استفاده از آن ازنظر سلامتي و يا تست دوپینگ بی‌خطر است و آيا مطالعات علمي اين مكمل را تائید می‌کنند؟ انجمن ورزشي استراليا، مکمل‌های ورزشي را ازنظر اثربخشی، سلامت، پشتوانه علمي و قانوني بودن به چهار دسته (A,b,C,D) تقسيم نموده و به اين پرسش پاسخ داده است.

دسته‌بندی مکمل‌ها گروه A: اثربخشی اين مکمل‌ها در مطالعات علمي متعدد تائید شده است؛ و مصرف آن براي ورزشكاران (طبق دستورالعمل صحيح) مجاز است.

دسته‌بندی مکمل‌ها گروه B: براي دست يافتن به نتیجه‌گیری قطعي نياز به مطالعات بيشتر وجود دارد.

دسته‌بندی مکمل‌ها گروه C: اثرات مثبت بسيار كمي دارد و يا شواهد كافي در مورد اثرات آن وجود ندارد.

دسته‌بندی مکمل‌ها گروه D: قطعاً موجب مثبت شدن آزمايش دوپینگ ورزشكار می‌شود.

0
بازخوردها
    ارسال نظر
    (بعد از تائید مدیر منتشر خواهد شد)
    • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
    • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
    • - لطفا فارسی بنویسید.
    • - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
    • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
    برگشت به بالا