دو پيمانه (24 گرم) پودر را در نيم ليتر آب خنك حل كرده و بلافاصله ميل نماييد. اين نوشيدني را بهتر است يك ساعت بعد از تمرين مصرف كنيد.
مقادير مصرف بر حسب وزن ، جنس و طول دوره مصرف تعیین می گردد. حداكثر مقدار مصرف مجاز برای یک ورزشكار حرفه اي و سنگين وزن 4 پيمانه در روز است.
اين مكمل بايد همراه با آب زياد مصرف شود تا مواد زايد حاصل از متابوليسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلاني هنگام تمرين ايجاد نكند. به منظور دفع مواد حاصل از متابوليسم، به ازاي مصرف هر سروينگ ايزو وي (1 پيمانه)، يك ليوان آب اضافي توصیه می شود.
بازخوردها (7)
ارسال نظر
- نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- لطفا فارسی بنویسید.
- میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ بهgravatar.comبروید و عکستان را اضافه کنید.