گلدن وی
داراي 77% پروتئين از مخلوط پروتئين هاي whey
- روش مصرف:
- يك پيمانه از محصول (28/4 گرم) را در 170 ميلي ليتر آب يا شير حل كرده و كاملا هم بزنيد. سپس آن را خنك ميل نماييد .
- ورزشكار مي تواند برحسب وزن خود 2-1 پيمانه در روز از اين محصول مصرف نمايد. اين مقدار را مي تواند در دو وعده يكي 3 ساعت قبل از تمرين و يكي نيم ساعت بعد از آن ميل نمايد.
- مقادير مصرف بر حسب وزن ، جنس و طول دوره مصرف تعیین می گردد. حداكثر مقدار مصرف مجاز برای یک ورزشكار حرفه اي و سنگين وزن، 4 پيمانه در روز است.
- اين مكمل بايد همراه با آب زياد مصرف شود تا مواد زايد حاصل از متابوليسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلاني هنگام تمرين ايجاد نكند. به منظور دفع مواد حاصل از متابوليسم، به ازاي مصرف هر سروينگ گلدن وي (1 پيمانه)، يك ليوان آب اضافي توصیه می شود.
- به ورزشكاران پرورش اندام توصيه مي شود در يك ماه آخر دوره بدنسازي تا سه روز قبل از مسابقه و ورزشكاران قدرتي – سرعتي در دو هفته پاياني دوره بدنسازي تا دو هفته قبل ا ز مسابقه از اين محصول استفاده نمايند
ارسال نظر
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
محصولات مرتبط
