پودر کراتین مونوهيدرات 300 گرم
کراتین مونوهیدرات پی ان سی یک مکمل ورزشی با 100% کراتین مونوهیدرات خالص است که برای افزایش قدرت، حجم عضلانی، و استقامت در ورزشهای قدرتی، سرعتی، و استقامتی (مثل بدنسازی، کوهنوردی، و دو) طراحی شده است. هر سروینگ (5 گرم یا 1 پیمانه) حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات است که با افزایش ذخایر کراتین فسفات در عضلات، تولید ATP (منبع انرژی عضلانی) را بهبود میبخشد، خستگی را به تأخیر میاندازد، و ریکاوری را تسریع میکند.
این مکمل برای ورزشکاران در دورههای حجمگیری، افراد با اضافه وزن برای افزایش متابولیسم، و کوهنوردان برای بهبود استقامت مناسب است. فاقد شکر، چربی، و افزودنیهای مضر است. تولید شرکت داروسازی کارن با استانداردهای GMP و تأییدیه سازمان غذا و دارو، کیفیت و اصالت آن را تضمین میکند.
نحوه مصرف:
-
دوره بارگیری (اختیاری، 5-7 روز): روزانه 20 گرم (4 وعده 5 گرمی) با آب یا آبمیوه غیراسیدی، حتی در روزهای بدون تمرین.
-
دوره نگهداری: روزانه 3-5 گرم (1 پیمانه) 30 دقیقه قبل یا بلافاصله پس از تمرین با آب یا آبمیوه. در روزهای غیرتمرینی، صبح یا قبل از خواب.
-
برای جذب بهتر، با کربوهیدرات ساده (مثل آب انگور) مصرف شود.
-
روزانه 8-10 لیوان آب برای جلوگیری از کمآبی و دفع متابولیتها مصرف شود.
-
میتوان با مکملهایی مثل ال-آرژنین یا ایزو وی (با فاصله 1 ساعت) ترکیب کرد.
هشدارها:
-
افراد زیر 18 سال، بیماران کلیوی، کبدی، یا دیابتی (با A1C بالا) قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
-
زنان باردار یا شیرده بدون تجویز پزشک مصرف نکنند.
-
مصرف بیش از 20 گرم در روز در دوره بارگیری توصیه نمیشود.
-
در صورت تغییر بو یا طعم (پس از 4 ماه باز شدن)، از مصرف خودداری کنید.
-
در جای خشک و خنک (زیر 30 درجه سانتیگراد) و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
-
برای اطمینان از اصالت، کد UID روی بستهبندی را در سایت www.ttac.ir بررسی کنید.
ویژگیها:
-
-
برند: پی ان سی (PNC)
-
وزن: 300 گرم
-
سروینگ سایز: 1 پیمانه (5 گرم)
-
تعداد سروینگ: 60
-
کشور سازنده: ایران
-
- خلوص 100% : کراتین مونوهیدرات با کیفیت بالا برای حداکثر اثربخشی.
- افزایش قدرت و حجم: بهبود عملکرد در تمرینات سنگین و استقامتی.
- مناسب کوهنوردی: افزایش استقامت و انرژی برای فعالیتهای طولانی.
- کیفیت دارویی معتبر: تولید کارن با تأییدیه سازمان غذا و دارو.
- فاقد افزودنیهای مضر: بدون شکر، چربی، یا مواد نگهدارنده.
- نیاز به مصرف آب فراوان: برای جلوگیری از کمآبی و فشار به کلیهها، آب زیاد ضروری است.
- احتمال تکهتکه شدن پودر: طبیعی است و با همزدن بهراحتی پودر میشود.
- نگرانیهای ظاهری بستهبندی: برخی کاربران پلمپ یا ته قوطی را مشکوک میدانند، اما تأیید شده طبیعی است.
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد