نظرات
سبد خرید 0
مبلغ کل خرید: 0 تومان
سبد خالی است
سوپر کراتین
افزایش کارایی ، استقامت بدن ، قدرت عضلات و تشدید عضله سازی
- تحریک ترشح انسولین
- تاخیر در بروز خستگی
از 1 رای
- نحوه مصرف
- 1) دوره بارگيری: اين دوره به مدت7-5 روز بوده و طی آن روزانه 20 گرم سوپر کراتین برحسب جنس و وزن ( 4 وعده در روز و در هر بار5 گرم) مصرف می شود. بهتر است يک وعده به طور ناشتا، يك وعده حدود دو ساعت قبل از تمرين، يك وعده نيم ساعت پس از تمرين و يك وعده قبل از خواب باشد.
- 2)دوره نگهدارنده: در اين دوره 21 روزه فرد روزانه 2 تا 5 گرم از اين مکمل مصرف می نمايد. بهتر است نيمی از آن را 2-5/0 ساعت قبل از تمرين و نيم ديگر را 2 – 1 ساعت پس از تمرين مصرف نماييد.
- اين دوره ها 3 بار تكرار مي شوند و سپس يك ماه متوقف مي گردد.
- این پودر را می توان با آب یا آبمیوه و ترجیحاً نوشیدنی های شیرین، قبل از غذا و با معده خالی مصرف نمود.
| کراتین منو هیدرات | 5 گرم |
| ال گلوتامین | 50 میلی گرم |
| ال آرژنین | 50 میلی گرم |
| متیونین | 50 میلی گرم |
| تورین | 25 میلی گرم |
| آلفا لیپوئیک اسید | 25 میلی گرم |
ارسال نظر
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
برگشت به بالا