وی آلبومین

روش تهيه و مصرف:

ورزشكاران پرورش اندام بهتر است يك ماه قبل از مسابقه مصرف اين مكمل قطع و به جاي آن تا سه روز قبل از مسابقه، مكملهاي  پرپروتئين و کم كربوهيدرات نظير Golden Whey ،‌ Pure Protein و Iso Whey مصرف شود ).

اين مكمل بايد همراه با آب زياد مصرف شود تا مواد زايد حاصل از متابوليسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلاني هنگام تمرين ايجاد نكند. به منظور دفع مواد حاصل از متابوليسم، به ازاي مصرف هر سروينگ وي آلبومين (4 پيمانه)، 4-2 ليوان آب اضافي توصیه می شود.